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Quartiers de patate douce au four

Croustillants à l’extérieur, fondants à l’intérieur : des quartiers de patate douce au paprika fumé cuits au four. L’accompagnement parfait pour tous les dips.

40 minTemps
335kcal
5 gprotéines

Préparation 10 minCuisson 30 minFacile62 g glucides7 g lipidespar portion, env.

Süsskartoffel-Wedges mit Petersilie und Paprika-Dip

Étapes

  1. Préchauffe le four à 220 °C chaleur tournante. Lave bien les patates douces et coupe-les en quartiers dans la longueur, avec la peau.

    Süsskartoffel-Wedges aus dem Ofen – Süsskartoffeln in Spalten schneiden
  2. Saupoudre les quartiers de fécule dans un saladier, puis mélange-les avec l’huile d’olive, le paprika, l’ail en poudre, le sel et le poivre.

    Süsskartoffel-Wedges aus dem Ofen – Spalten würzen
  3. Étale-les sur une plaque recouverte de papier cuisson en les espaçant pour qu’ils ne se touchent pas.

    Süsskartoffel-Wedges aus dem Ofen – Mit Abstand aufs Blech legen
  4. Fais cuire 25 à 30 minutes en les retournant à mi-cuisson. Parsème de persil et sers avec un dip.

Astuce

La fécule rend les quartiers croustillants. Laisse-leur assez de place sur la plaque, sinon ils ramollissent. Parfaits avec le dip poivron et feta.

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