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Dip poivron et feta

Poivrons grillés, feta et skyr mixés en 10 minutes pour un dip fumé et relevé. Parfait avec du pain, des légumes et des quartiers de patate douce.

10 minTemps
135kcal
8 gprotéines

Préparation 10 minFacile5 g glucides9 g lipidespar portion, env.

Paprika-Feta-Dip mit Olivenöl und Chiliflocken in einer weissen Schale

Étapes

  1. Égoutte bien les poivrons et sèche-les avec du papier absorbant.

    Paprika-Feta-Dip – Paprika trocken tupfen
  2. Mets les poivrons, la feta, le skyr, l’ail, le paprika et le jus de citron dans un grand gobelet et mixe avec un mixeur plongeant jusqu’à obtenir une crème.

    Paprika-Feta-Dip – Mit Feta und Skyr pürieren
  3. Assaisonne avec du poivre et un peu de sel. La feta est déjà salée, goûte d’abord.

  4. Verse dans un bol, arrose d’un filet d’huile d’olive et parsème de flocons de piment.

    Paprika-Feta-Dip – Mit Chiliflocken bestreuen
Astuce

Délicieux avec des légumes rôtis, en tartinade dans un wrap ou avec les quartiers de patate douce. Couvert, le dip se conserve 3 jours au réfrigérateur.

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