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Leicht gekocht

Rezepte mit Genuss

Einfach nachzukochen, mit Nährwerten pro Portion und Zutatenliste – für Frühstück, Hauptgericht und Snacks.

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Shakshuka mit Feta Frühstück

Shakshuka mit Feta

30 Min.460 kcal26 g Protein
Hüttenkäse-Rührei mit Spinat auf Vollkornbrot Frühstück

Hüttenkäse-Rührei mit Spinat auf Vollkornbrot

11 Min.370 kcal29 g Protein
Overnight Oats mit Zimt-Apfel Frühstück

Overnight Oats mit Zimt-Apfel

15 Min.430 kcal32 g Protein
Protein-Pancakes mit Skyr und Beeren Frühstück

Protein-Pancakes mit Skyr und Beeren

25 Min.505 kcal43 g Protein